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双脚疼痛，尤其是脚踝部位，走路甚至坐着也

16岁，上星期上完体育课，回到家，第二天脚踝疼痛，不敢走路，膝盖也不能太向下弯曲，这是为什么

提问时间：2020-02-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述来看，你的情况可能是过度活动导致的肌肉软组织损伤导致的建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

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