吃菠萝能不能减肥

菠萝中含有一种酵素，跟人体的胃液非常类似，可以有效的分解蛋白，帮助人体进行消化，促进肠胃的蠕动，带出身体内的一些有毒的物质，而且还可以有效的清除一些脂肪，帮助人们进行减肥。

除了减肥瘦身的效果以外，菠萝还具有保护支气管的作用，可以缓解一些喉咙肿痛和咳嗽的症状，增强人体的免疫力。