胆固醇高在饮食方面注意什么,

病情分析：您好，根据您的描述来看，胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。

但胆固醇过高会导致一系列疾病的发生！指导意见：建议在日常饮食中需要限制高脂肪食品如动物内脏，食植物油不食动物油。

多吃富含膳食纤维丰富的食物，如谷类，玉米，燕麦等，多次蔬菜水果和豆制品，适当的锻炼！