为什么长了很多白发？

病情分析：你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;指导意见：、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。

口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善，祝你健康 以上是对“为什么长了很多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！