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总是胡思乱想，烦躁该怎么办

心里很烦很烦，一些事情好纠结啊，怎么样才能放下心里纠结的事情好烦啊胡思乱想感觉要神经了心情烦躁

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况看，有可能是心理疾病，多见于焦虑症，强迫症等，由于精神受到不良刺激或工作压力过大后引起的心慌，胸闷，胸痛，心理纠结，胡思乱想，紧张，恐惧等症状。

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