我很细心，可是很敏感

病情分析：你好，很细心，也很敏感，特别能够照顾他人的感受和想法，在意他人对你的看法，在意很多的细节。但是似乎你没有得到自己想要的回报。

指导意见：当你总是把别人的感受和需要放在第一位，而对自己的感受和需要放在次要位置，甚至完全压抑的时候，你的心理感受是非常不舒服的，所以以后要关注并在意自己的感受和需求，不能以讨好的状态对待他人。

你对自己接纳对自己重视的时候，他人才能真正的重视你，尊重你，在乎你。