问患者提问

为什么会发生失眠？

前段时间我总是夜里睡不着觉，有些烦心事总是消除不了，第二天就变得特别没有精神不说，人也变得像熊猫，之前去中医那里喝了一段时间的中药，病情有所好转，可是过了一段时间又开始反复发作，那么是不是与我想烦心事有关？想得到怎样的帮助：产生失眠的问题都有那些？

提问时间：2021-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。

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