从你描述的这些症状来看，是有肾阳虚的表现，是可以采取你说的药物进行泡茶喝，但是最好还是需要采取中药进行治疗。针对性更强，效果更好。
建议平时可以用补肾益脑丸和缩泉丸进行治疗，适当运动，不要吃生冷食物，配合治疗，是可以逐渐恢复正常的。
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