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求教医生我该怎么睡？

了，每天睡觉都累的很，左右睡觉都很累，只有平躺特别舒服，而且睡着睡着都不知道什么时候睡成平躺的，我听说平躺对孩子很不好，容易缺氧，是这样的吗？

提问时间：2021-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况只要能睡的舒服就可以，不用过分的强调睡眠的姿势，只要母亲睡眠好，宝宝就可以很好的休息指导意见：应注意日常的保养，多喝汤吃一些蔬菜水果，保证睡眠，可以多吃蔬菜水果，保证心情舒畅，注意观察一下羊水的情况

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