注意不可以挤压痘痘,不然会引起炎症反应,因为挤压的时候周围的皮肤会留下色素的沉着,可以适当的锻炼然后身体会自动排除废物,建议及时到正规的医院就诊治疗,生活中应该多吃蔬菜和水果,多补充维生素,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品,避免过多的油脂分泌而堵塞毛孔,不要吃宵夜,要保持大便通畅。
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