吃猪蹄的好处和坏处

坏处就是会发胖，长期食用容易导致高血糖，高血压，高血脂。同时脂肪摄入过多容易造成脂肪肝等疾病还是要适当吃，同时可以吃大量的水果蔬菜，加强体育锻炼降低疾病的发生。

同时猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以促进机体发育，保持皮肤的弹性有对于美容有很好的效果。什么东西都不能盲目的多吃要保持适量。