1)大脑长期过度紧张。紧张的工作与学习会让我们的大脑休息时仍处于紧张工作状态。
2)长期情绪压抑。如果一个人工作成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老板和同事的认同的话，即使工作上压力较大，也还是能够承受。
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