问患者提问

睡前想很多

健康咨询描述：有什么办法可以很快进入睡眠，在睡觉前怎样让自己不想很多？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你最近大便如何？睡眠如何？平时出汗多不多？有没有腹部不舒服的表现？指导意见：我觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量，然后吃点保和丸调节脾胃！有效果再咨询我这是我的编号@49975

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