你好，看你说的情况，那看经常会有上火的情况，那看小便有时红色也考虑是和上火有关的，这时可以考虑服用清开灵等清热解毒的中药来调理看看也好的。
还有就是平时饮食上要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性在的食物也是会比较好的
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