你好,高血压和糖尿病是动脉硬化的主要危险因素,老年人发病率比较高,需要从生活方式方面入手预防。这种情况,首先要低盐,低脂肪饮食,少吃含糖高的食物,多运动,控制体重,不要饮酒吸烟,注意这些,症状就会改善
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