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跑步时产生的唾液如何处理？

跑步时产生的唾液吞下会打乱呼吸的节奏，有时还会呛到，弄得喉咙不舒服，吐掉会影响环境，到底该怎么办？

提问时间：2021-07-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好：通过你叙述的情况，跑步时产生的唾液是不能咽的，应该吐掉的。否则会影响呼吸。指导意见：建议：你可以在口袋里备点餐巾纸，吐在纸上，然后装进口袋，到了终点扔到垃圾桶就行了。

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