今年21岁，身体弱小

病情分析：那你这个情况的话，建议你最好不要吃这种保健品的食物，这种效果应该不是很明显。指导意见：你平时的时候一定要注意饮食，多吃一些有营养的食物，适当的进行一些体育锻炼，看看能不能好一些。

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