您好，目前还有肿痛的情况建议您还是需要多休息，尽量少走动。可以热敷也可以使用像好及施等热感的膏药。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
以上是对“好及施膏药扭伤了能不能贴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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