大便不痛快

可能是胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

可行采取X线、内镜检查、胃液分析与粪便化验等手段，饮食上注意多食粗纤维食物（谷物，蔬菜等）都对肠道有益，可以加速辅助肠道蠕动；

酸奶也有益，可以调节肠道内菌群，主要要根据需要来决定，如果本身肠道疾病，就要慎用，如果身体不错的人，食用也应该适量。