宝宝多大可以吃成人食物?宝宝要一岁半左右就可以吃米饭不用喝奶粉了

幼儿四个月可以添加肝泥，六个月可以添加肉泥，8个月时完全可以吃肉了，但要注意适量，下面的资料，对你有宜:婴幼儿喂养方法吸吮是天生的，而咀嚼需要学习，需要家长的培养.有的孩子两岁了还不会吃饭，其实就是不会咀嚼.原因有两个:一是辅食添加不合理，习惯给孩子吃泥状食物，孩子不必咀嚼，只要囫囵吞枣地进食就行了.二是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物，孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼，就会养成含饭的习惯.久而久之，家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间，饮食没有规律，饭量也很小.家长在给孩子喂饭的时候，要一次少喂一些，吃下去再喂，让孩子吃一口咽一口，咽一口喂一口.家长要学会科学喂养，不要出于好心让孩多吃而给孩子带来饮食上的不良习惯.孩子满周岁后，就应该让他们自己吃饭，不要再喂饭了，自己学会吃饭才会吃得更好.儿童需要哪些营养儿童的生长发育很快，如果营养供应不足，会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍，营养缺乏也易导致抵抗力下降从而易患各种疾病.人体需要的营养有:⑴、水:水是维持生命不可缺少的物质，能帮助代谢，调节体温，构成全身组织，并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25;35毫升.⑵、蛋白质:蛋白质是生命的基础，是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质不足，会造成儿童发育缓慢，体重减轻，容易疲劳，贫血，发生营养不良性水肿，甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数，1;3岁为1.80;4;6岁为1.49;7;10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.⑶、脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的能量，儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2;4克脂肪.在乳类、蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.⑷、碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10;20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.⑸、维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质，缺少维生素可引起许多疾病.在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏中含有丰富的维生素，维生素摄入应以蔬菜为主.⑹、微量元素:只要按照上述营养素参考标准，给予了均衡的膳食;，微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要，不用特殊补给微量元素的。