怎样确定是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：您好，根据您描述的症状看，有上述情况初步考虑有气血虚弱，脾虚及肾虚的可能性，可看中医来明确一下。指导意见：就上述情况建议看中医来辩证治疗一下，如服用中药汤剂，平时要注意调补气血及温和饮食。

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