你好,这个病必须听从医嘱,引起月经不调的原因有很多比如精神压力过大受外界因素的影响内分泌失调服用避孕药妇科方面的疾病等.建议最好做下相关的检查不要自己乱用药.平时要注意饮食不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖避免着凉.多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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