病情分析： 提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
意见建议：是药三分毒，对身体都是有伤害的，建议多锻炼身体，才是解决的根本
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