坐下蹲下起身后左脚大腿后侧酸胀痛

在生活中，时常当坐下或者蹲下一小会后起身时左脚大腿后侧就会出现酸胀痛的感受，然后在运动一会比如自由行走后就会得到缓解，酸痛感觉就慢慢消失。平躺起身时也会有这种症状。这个症状出现了一个多月了，这个症状不加重也不减轻，这是怎么回事？想得到的帮助：想知道这是什么原因引起的，如何医治，谢谢。