走路走多了导致右腿关节处不舒服

走路走多了以后右腿关节处不舒服，有点疼。我无聊在家里走过来走过去，每天大概走了7，8公里，四五个月后突然有天右腿不舒服，还是继续走，后来又有一次不舒服，慢慢的走的少三四公里也不舒服了，现在休息了几天，以为休息几天就彻底好了，问题还是没有消失，请问一下这种情况会不会发展变严重，遗留在那里？请求医生提供建议。因为我的手是软组织损伤，也是疼几次后从轻伤变成老伤了，我担心腿也是这样。不知道是不是软组织的问题，还是关节的问题。