病情分析:你好,根据你的描述,不能根据这个就判定你得了子宫内膜移位症。指导意见:根据你的情况,建议你放松心情,不要紧张,月经期不要受凉,也不要吃凉的食物,注意外阴的清洁。
以上是对“偶尔有痛经怀疑自己得了妇科病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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