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怎么才能知道自己有没有内热？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有内热一般会有烦躁失眠爱上火口臭便秘尿黄起痘痘等表现。建议如果属于内热体质平常注意忌食辛辣油腻，多吃苦瓜银耳黄瓜苹果柚子等滋阴降火食物，每天保证充足的水量。

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