产后中度贫血怎么办

大多数的孕妇产后有贫血的现象,孕产失血导致气血亏损严重,很容易造成缺铁性贫血.产后贫血要及时补充营养,多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝,瘦肉,木耳,红枣,菠菜等,含蛋白质的有鸡蛋,鸽蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉等有助于补铁补血,产后血气恢复是一个漫长的过程,建议您服用含有阿胶的补血铁剂铁之缘片,补铁生血提高血红蛋白数量,安全无副作用,对产后中度贫血的改善有不错的效果.一般经过三个月的合理调养身体很快就能康复了。