您好,根据您的描述您是想了解您所述情况的原因及解决方案。指导意见根据您的描述考虑为腱鞘炎的可能性较大,多见于用力过度或不当所致。
可以考虑配合针灸治疗,效果不错。平时可以自行买点艾条灸烤患处,每次30分钟,每日一次,10天为一个疗程,除外骨质病变引起,一般两到三天就会有明显效果。
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