有什么治疗的方法

病情分析：你的情况，需要考虑贫血所造成的头晕的表现，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。指导意见：建议最好是可以到医院做个血象检查，如果确诊，需要好好休息，并且可以多进食富含铁质食物，同时也可以采取食疗进行内调，桂圆肉，桑椹子，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗贫血。