便秘的时候饮食方面应注意什么

便秘的治疗在于建立合理的饮食和生活习惯，建议养成良好的排便习惯，晨起饮用凉开水可以促进排便，避免抑制便意；多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免辛辣刺激性食物。

大便干燥秘结，对于所述的情况应该多食用蔬菜、香蕉及蜂蜜，多饮水，每天定时排便，不要自行服用泻药，如果为女性患者，出现顽固性便秘，则进行排粪造影检查，以除外有无直肠前突的可能。