老年人适合喝咖啡吗

咖啡可以提神、升高血压以及抗氧化，身体健康的老年人可以适量喝咖啡，有一定的好处。咖啡中的咖啡因和茶多酚不仅可以改善老年人的情绪、减轻头痛头晕症状，经常饮用还能减低患糖尿病的风险。

但需要注意，患有严重心血管疾病的老人禁喝咖啡。建议老年人在医生的指导下服咖啡，以免造成身体不适，影响身体健康。