怎么算预产期和孕周

病情分析：你好，一般怀孕时间和预产期都是按照末次月经期第一天来计算的，按照你的末次月经期计算，你到今天的怀孕时间是14周4天，预产期是2016年的12月6号。

指导意见：建议你在怀孕期间要保持心情舒畅，保持会阴部卫生，加强营养，保证充足睡眠。同时要定期到正规医院做好孕期检查，在怀孕的和后三个月禁止性生活，祝你和宝宝健康。

希望我的回答你能够满意。