根据你的情况描述,现在没有骨折考虑,就是由于软组织的损伤,那么这种情况下要注意休息,避免长时间站立,避免长时间行走,受伤,两天之内,可以间断冷敷,受伤两天之后可以进行热敷,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,消肿药物迈之灵片,不要推拿按摩,抬高患肢,避免下垂。
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