产后总担心谁偷换孩子

孩子快满月了，由于在电视上看过产后孩子被人偷换了，本来是男孩结果成了女孩。所以我总担心产后偷换了孩子，即使在家里孩子的旁边一小会没家人，都会怕有人偷换孩子，过后孩子的模样，胎记没变，也会胡思乱想，总想会不会是谁换过了我家的孩子，而且还长得一模一样。 想得到怎样的帮助：我需要怎么做才能改变这种想法，再这样下去都快疯了。