脸上长疮怎么办？硬硬的

你那长的是痘子我也长过几点建议如下：

1.不要留长的刘海刘海与额头摩擦会起油进而引起痘子的

2.每天用温水多次清洗脸部睡前一定不要忘哦但不要过分的洗脸一天三次就可以了

3.每天要多喝水并做适量的运动要出汗哦!

4.不要使用化妆品了会堵塞毛孔的结果会更严重的

5.每天饮食要有规律尽量不要吃辛、辣、油类的食物多吃清淡类的

6.睡觉有规律不要熬夜保证睡眠时间

7.少玩电脑减少辐射