问患者提问

腰间盘突出的睡觉姿势

健康咨询描述：最近这段时间，工作特别的忙碌，感觉很累，也没有时间好好休息，后来就一直感觉腰部很疼痛，疼起来会直不起腰来，特别难受，就赶紧去医院做了检查，医生说我这是得了腰间盘突出。想得到怎样的帮助：腰间盘突出的睡觉姿势哪种好？

提问时间：2022-07-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出的治疗：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.指导意见：建议治疗方面可考虑可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

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