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患者提问

剧烈运动后爱喝红糖水好不好?

由于自己是名户外运动爱好者,每天要骑行近2个小时,这两天晚上休息时,特别喜欢喝红糖水(煮沸后的),不知道长期这样是否对身体有什么影响?:需要医生帮助提供远程诊断:男士因户外运动,在晚上休息时,爱上了喝红糖水,是否对身体有不利影响?
提问时间:2020-01-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动后消耗大些,喝杯糖水是没有坏处的指导意见一般来说运动过后,最好是喝淡盐水,这种糖水也是可以饮用的

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