腰肌劳损可根治吗

腰肌劳损是疲劳性慢性问题，治疗的同时关键是平常的保健，避免久坐，避免过度弯腰等，是可以治好的。腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。

中药是外贴腰肌镇痛膏，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。