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问患者提问

每晚在跑步机上跑步40分钟能减肥吗

每天晚上在跑步机上跑步四十分钟可以减肥吗

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这样可以减肥的,燃烧脂肪就是要有持续性的有氧运动,不一定要强度特别大,。

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