失眠了怎么办

病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱症，主要是植物神经功能紊乱引起的。指导意见：建议你可以服用谷维素片、维生素B1片、五味子糖浆和养血安神片等药物，注意休息，不要给自己太大的压力，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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