指导意见：你好，根据你叙述的情况是大便秘结，建议使用开塞露缓解，外阴出现肿胀是由于局部静脉回流受阻引起，这种情况并不需要治疗。
建议平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以饮用蜂蜜水起到润肠通便的作用，平时也可以多喝一些水，对通便也起到一定的作用。
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