您所说的这种情况，应考虑是由脑供血不足导致的。建议您可服用氟桂利嗪，地芬尼多片，天麻素等药物治疗效果较好。注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑。
多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。
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