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贫血能多吃水果吗？比如苹果柚子！宝妈们你说怎么补血

贫血能多吃水果吗？比如苹果，柚子！宝妈们你说怎么补血。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，亲，如果贫血吃水果补血的效果还是不明显的，要多吃瘦肉、动物的肝脏、蛋黄、鸡血鸭血这些动物性的食物补血效果会好一点，其次就是大红枣、红豆，祝健康。

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