病情分析：坐车前头天晚上一定要充足睡眠。一定要放松心情。可以口服一些抗晕车药物，如眩晕停，或苯海拉明，不能空腹。
指导意见：也不能吃太饱。坐车尽量靠前面坐。避免太颠簸。平时多户外活动，适当锻炼身体。提高机体抵抗力。慢慢，会缓解的。
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