病情分析：你好，你所说的情况，往往是有腰肌劳损的疾病引起的较为常见的了。指导意见：此种情况往往是可以选择外用药物和理疗、按摩的治疗一下的。
另外也是可以配合中药或配合非甾体抗炎药的治疗的。注意保养。不要劳累。不要久坐的。
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