腰间盘突出和腰肌劳损哪个更严重

腰间盘突出更严重，腰椎间盘突出：一般有腰部外伤史，可表现为下肢放射性疼痛，部分在咳嗽、排便时疼痛症状加重。到医院经过专业检查，如抬高实验、X光片、磁共振、CT等可确诊。

若腰椎间盘突出较严重，一般需要手术治疗，腰肌劳损：为腰部长期僵直导致的短期疼痛，通过保守治疗即可缓解症状。