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晚上睡觉突然坐起来怎么回事

老公都这么大的人了，我看好像有些梦游吧，都好几次了，正睡着他猛然做起来我还以为他要上厕所呢，但是过不了几秒他有倒下继续睡觉去了，不知是什么原因？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是精神疾病，你可能肠胃有点不太好或者食量不多消化不好。建议吃清淡营养好点的食物和不要吃辛辣等刺激性强的食物三餐要保证。
何促进睡眠，以你这种情况建议晚上睡觉前泡热水脚。而且强烈建议多运动白天运动了活动量大晚上自然睡的香。

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