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吃饭不少就是吃不胖

健康咨询描述:请详细描述您的症状、部位、发病时间、用药情况等。(不少于25个字)
提问时间:2021-06-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,体型的胖瘦与很多因素有关,如遗传,个人体质,营养因素等等。指导意见:只要你的身体健康,其实不必太在意胖瘦的问题,有很多人就是怎么吃也不会胖,另外饮食注意营养均衡,适当补充蛋白质,以利于肌肉的生长,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收,祝健康。

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