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打嗝的预防办法是什么？

孩子最近吃饭的时候总是打嗝，每次打嗝的时间很久，他的脸色都变得不好，他说打嗝打得很难受，我给他喝了水也没有用，现在来这里了解下预防打嗝的办法。想得到怎样的帮助：打嗝的预防办法是什么？

提问时间：2021-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，打嗝的预防：
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次　
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

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